Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 26.87g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Олейна Масло Растительное , Чеснок, Картошка Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Баклажан, Дружба Сыр Плавленый. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|