Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1579 kcal
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Fat: 56.91g | Prot: 64.27g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Cioccolato Fondente, Mandorle, Alce Nero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Mirtilli. Lunch: Mela, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Osella Primosale, Conad Gallette di Mais Biologiche, Sugo di Pomodoro. Dinner: Cabrioni Wafer al Cacao, Gilli Pane Multicereali, Tattini Lingue di Suocera, Aceto Balsamico, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Insalata Mista Verde, Osella Primosale. Snacks/Other: Alce Nero Frollini al Latte, Alpro Tostato Mandorla, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Alce Nero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Kombucha, Zuegg Marmellata 100% Fragola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mandorle, Prugne, Zuegg Marmellata 100% Fragola, Cake zucchine banane. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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