Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 47.97g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Чай, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|