Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 52.95g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Фруто Няня Мультизлаковая Каша. Lunch: Хлеб Черный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Колбаса Докторская, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Nutberry Полезный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|