Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
699 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 89.31g | Carbs: 15.64g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Сыр Эдам, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Dinner: Щука Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|