Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 60.33g | Carbs: 43.42g.
Breakfast: Master Fish Сёмга Слабосоленая , Philadelphia Сыр Light, Spomlek Сыр Радамер, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Арбуз, Ecomil Миндальное Молоко Классическое, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
|
eliza220v's Weight History
|