Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 126.07g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: ミツカン たっぷりたまねぎ, クラフト モッツァレラチーズ, プチトマト, きゅうり. Lunch: わかめ, ピクルス, カボチャの煮物, ブロッコリ, 豚しゃぶ. Dinner: DNS プロテイン ホエイ100, ファンケル 発芽玄米ごはん, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, ファンケル 発芽玄米ごはん. Snacks/Other: KIRIN FIRE 挽きたて微糖, DNS プロテイン ホエイ100, 共立食品 ミックスナッツ (30g), キッコーマン おいしい無調整豆乳. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fujiko722's Weight History
|