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Um dia depois do fondue de aniversário de casamento. Até que foi menos do que pensei.
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77.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2019:
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1322 kcal
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Fat: 101.42g | Prot: 88.07g | Carbs: 17.23g.
Breakfast: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Sundown Vitamina C, Manteiga (com Sal), Leite de Coco Caseiro, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo. Lunch: Cebolas, Repolho, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Rainha Costelinha Suína. Snacks/Other: Leite de Coco Caseiro. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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CatarinaCortez's Weight History
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