Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
80 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 61.73g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Клубника, Вологжанка Творог 5%. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Сыр Сулугуни, Кролик Тушеный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Миндаль, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|