Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 48.97g | Carbs: 28.79g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Масляный Король Масло Арахисовое, Огурец (без Кожуры), Pretto Моцарелла для Бутербродов, Руккола, Вареное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Руккола, Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Агуша Йогурт Питьевой Натуральный, Агро-Альянс Овсяные Отруби . Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Лимон, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
linalee1979's Weight History
|