Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 39.35g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Финик, Конфета, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Морковь, Капуста, Nestle Nuts, Огурец (без Кожуры). Dinner: Tora Bika Капучино, Буше Круассан Классический. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|