Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 59.44g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Мёд, Варенье, Ровеньки Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Сметана , Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Иван Поддубный Масло Сливочное , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Черникой, Большевик Барни Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|