Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
102 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 66.44g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Шарлотка, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Самбери Бифштекс по Казачьи, Кабачки Жареные, Селедка под Шубой. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Самбери Бифштекс по Казачьи, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|