Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
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92.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2019:
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2265 kcal
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Fat: 87.25g | Prot: 103.06g | Carbs: 274.42g.
Breakfast: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Pain Complet, Lactel Lait de Chèvre , Café. Lunch: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Fromage Suisse, Jambon, Pain Complet. Dinner: Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café, Blévita Blévita mit Gruyère, Sirop d'Erable à 100%, Coop Qualité & Prix Mélange de Baies, Migros Séré Maigre. Snacks/Other: Kägi Fret Kägi Fret, Babybel Mini Babybel, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Crispatcha's Weight History
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