Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 112.36g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Травяной Чай, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Куриные Голени с Кожей, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Березка Сыр Сулугуни 40%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей , Sierra Monte Вино Виноградное Натуральное Сухое Белое. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Танюшка_С's Weight History
|