Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 97.08g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Инжир, Mlekara Sabac Каймак 70%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Бульон из Индейки, Кукуруза Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Красные Помидоры, Кижуч. Snacks/Other: Карат Сыр Домашний 4%, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|