Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 38.90g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Lunch: Маслины, Шарлотка с Яблоками, Борщ, Персики, Банан, Красное Яблоко, Массандра Мускатель Массандра Черный. Dinner: Картофельное Пюре, Куриная Отбивная в Кляре. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|