Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 94.82g | Carbs: 50.56g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Академия-Т Sportein Enriched Protein, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madxenon's Weight History
|