Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 101.62g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Спартак Конфеты Батончики на Фруктозе, Яблоко, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Кофе (Растворимое). Dinner: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Котлета Куриная, Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|