Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 45.67g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Инжирный Персик, Eldorado Havredryck, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Кофе, Galbani Mozzarella Organic, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа. Lunch: Galbani Mozzarella Organic, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая. Dinner: Семена Льна, Цукини, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичный Белок, Ростки Люцерны. Snacks/Other: Алыча, Черёмуха, Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|