Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 93.59g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Hame Паштет из Мяса Птицы, Халва, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Oreo Печенье, Тефтели с Рисом, Фрикадельки из Индейки, Говяжьи Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Grow Food Шакшука (140г), Шакшука, Хлеб, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|