Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
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68.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2424 kcal
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Fat: 121.76g | Prot: 148.17g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Gecchele Ciambella Bicolore, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Latte (Latte Intero). Dinner: Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Cioccolato Fondente, Falanghina, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Patatine Fritte, Pollo Arrosto. Snacks/Other: Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Beppe&Lara's Weight History
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