Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
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63.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 48.49g | Prot: 117.51g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Noci Sgusciate, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Piselli Fini Surgelati, Cipolle, Conad Hamburger di Bovino Adulto. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Susine, Soavegel Mozzarelline Fritte. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sierta73's Weight History
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