Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 93.33g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Джемы и Варенья, Шоколадно-Нутовый Пирог с Апельсином, Хлеб Льняной (со Сметаной 18%), Оливки, Помидоры, Лук, Кокосовое Масло, Куриное Филе. Dinner: Бекон (Жареный), Columb Тунец Филе, Leor Капуста Морская Диетическая, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|