Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 55.96g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб Зерновой, Яйцо, Арбуз. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Ударница Мармелад, EKO Маслята Маринованные Целые, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья998's Weight History
|