Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 71.55g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Конфета, Чай, Перекресток Арбуз, Чай, Конфета, Карусель Котлета Домашняя, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Сметана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров, Жареный Картофель, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|