Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 82.27g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлеты из Индейки с Кабачком, Чай, Сырники ПП. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Индейки с Кабачком, Макароны с Маслом. Dinner: Магнит Банан, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Мёд, Сыр Российский, Чай, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|