Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 63.87g | Carbs: 82.23g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком Мультизлаковые, Банан, Чай, Сырники пп с маком. Lunch: Лаваш Армянский, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Royal Cake Крекеры с Сыром, Хрумстик Завтраки Сухие из Воздушных Круп с Семечками Тыквы и Подсолнечника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokorevalove's Weight History
|