Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3165 kcal
|
Fat: 111.16g | Prot: 167.47g | Carbs: 542.94g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Смак Батон Подмосковный, Окей Манго, Славмо Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Курославна Бедро Цыпленка Варено-Копченое. Lunch: Суши WOK Ролл Румяный, Суп Мисо, Суши WOK Ролл Сырный, Лента Морс Клюквенный . Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Дымов Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Костромской, Смак Батон Подмосковный. Snacks/Other: Суши Маркет Лава, Рис Отварной, Том Ям, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Виноград, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|