Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 95.28g | Carbs: 251.30g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо Всмятку. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Пиво, Кофе (Растворимое), Сахар, Коньяк, Каждый День Сыр Голландский, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|