Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 125.14g | Prot: 109.53g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Белый Хлеб, Торговая Площадь Колбаса Конская, Яичница, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Чечевица Вареная, Рыбные Котлеты. Dinner: Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Вино Сухое, Beerka Арахис Жареный Соленый, Чай, Сырники. Snacks/Other: Раф Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|