Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 67.46g | Carbs: 233.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Банан, Персики, Сырники. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Вафли, Пряник, Кофе с Молоком, Ячневая Каша, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Банан, Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TATIana♡'s Weight History
|