Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 72.73g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Оливковое Масло, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Healthy Food Оладьи из Яблок, Джемы и Варенья, Сметана , Майкопский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Healthy Food Оладьи из Яблок, Салат из Помидоров и Огурцов, Любятово Галеты Классические. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|