Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 62.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 34.36g | Carbs: 177.91g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Банан. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картошка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|