Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 27.17g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Виноград. Lunch: Чахохбили из Курицы, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Буздякский Соус Краснодарский, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Лито Отруби с Яблоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|