Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 51.48g | Carbs: 69.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе, Кофе с Молоком, Батон, Санта Бремор Ветчина Лососевая. Lunch: Кабачки Тушеные. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|