Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 47.35g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Сулугуни, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Dinner: Спартак Батончик с Фруктозой, Тушеные Овощи, Котлета Куриная, Суп Грибной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|