Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 24.00g | Carbs: 180.50g.
Breakfast: Евроопт Банан, Поставы Городок Кефир 3,8%, Лидкон Геркулес, Василева Слобода Жмых Льняной. Lunch: Roshen Коровка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Dinner: Инжирный Персик, Евроопт Яблоко , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Евроопт Яблоко , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitMartians's Weight History
|