Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 41.73g | Carbs: 8.13g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Куриный Рулет, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Dinner: Мираторг Фарш "Домашний", Миндальные блинчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|