Izalyon's Journal, 30 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
57.6 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2019:
1107 kcal Fat: 37.42g | Prot: 35.17g | Carbs: 173.74g.   Breakfast: Café. Lunch: Oranges, Graines de Lin, Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais Bio , Piment, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pruneau Sec, Baie de Goji, Banane. Dinner: Banane. Snacks/Other: Amandes, Noisette, Ethiquable Chocolat Noir 98%. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
👍👏😘 
30 Aug 19 by member: julade
Merci julade...je flirte avec les 58...un coup dessus, un coup dessous... 
30 Aug 19 by member: Izalyon
Écoute si tu te stabilise comme ça c’est très bien 😊  
30 Aug 19 by member: julade
Pour l instant on dirait que oui...on croise les doigts 😘😘 
30 Aug 19 by member: Izalyon

     
 

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