Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 55.72g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Пирожок с Капустой, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Апельсин, Арбуз, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|