Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
67 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 66.77g | Carbs: 193.70g.
Breakfast: Арбуз, Кофе, Alionka Молочный Шоколад , Кукуруза Вареная, Помидоры, Руккола. Lunch: Мягкие Хлебные Палочки, Огурец (с Кожурой), Лосось. Dinner: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|