Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 73.86g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Лук Маринованный , Maggi Гречка по-Купечески , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Елизавета Хлебцы Вафельные, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Овощной. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|