Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 30.41g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|