|
Опять 75🤦🏻♀️
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 74.18g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Баклажаны Гриль, Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Хек Жареный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Карат Violette Cream Cheese, Баклажаны Гриль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.chylkiova's Weight History
|