Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 91.38g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Lunch: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Миндаль, Творог 5%. Dinner: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Макдоналдс Соус Сырный, Куриная Запеканка. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|