Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
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74.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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792 kcal
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Fat: 11.98g | Prot: 37.92g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Hacendado Pan Integral sin Corteza, Café Espresso, Uva, Té Rojo, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Amarillo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Dinner: Pimientos Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lubina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Other: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Hacendado Helado Mini Bombón Negro, Hacendado Popitos Flash. more...
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steady weight
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conde1900's Weight History
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