Uoou's Journal, 29 Aug 19

Uoou's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Подскажите ! Кто на кето ? Сколько углеводов в рационе держите ?

62.3 kg Lost so far: 2.4 kg. Still to go: 5.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2019:

1557 kcal

Fat: 94.34g | Prot: 50.42g | Carbs: 76.75g. Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Голубика. Lunch: Семга на Гриле, Вино Каберне Совиньон. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Cake Home Пирожное Анна Павлова, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Яйцо, Миндаль. more...

611 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Uoou's Weight History

View Complete History

Uoou's Journal, 29 Aug 19

Submit a Comment

Uoou's Weight History