Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
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71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 59.44g | Prot: 127.75g | Carbs: 175.83g.
Lunch: Hero Barretta, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Casa Bonelli Petto di Tacchino al Forno, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Torta al cioccolato vale fit, Coop Capperi, Cetriolo (senza Buccia), Baresa Olive Nere alla Greca, Cipolle Rosse, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Rossi, Zorbas Feta Greca Light. Snacks/Other: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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