Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 58.69g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Nespresso Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Интизарик's Weight History
|